睡眠

L-テアニンと9種類のサポート成分で快眠へ

こんにちは^^

今回紹介する「快眠りずむ」はL-テアニンに加えて9種類のサポート成分が含まれているのですが、9種類も含まれているとかなりお得な感じがします^^
睡眠に悩みを抱えている方はもちろん、それ以外にもおすすめできる場合があるので、是非最後まで読み進めて頂ければと思います。

快眠りずむ

今回紹介する「快眠りずむ」には定番のL-テアニンに加えて9種類のサポート成分が含まれているので、L-テアニンの効果である「起床時の疲労感や眠気の軽減」「ストレスの抑制」などに加えて様々な効果が期待できます。では、9種類の成分とはどのような成分なのかひとつずつ見ていきましょう^^
疲れが取れないあなたに【快眠りずむ】

9種類のサポート成分

ミルクペプチド

ミルクペプチドとはミルク由来の成分で、ストレス耐性を高めて心の不安や体の疲労を和らげる効果が期待できます。また、食品成分でありながら睡眠薬であるベンゾジアゼピン系の薬と同等の効果を発揮します。睡眠薬には習慣性、常習性、鎮静作用、脱抑制などの副作用がありますが、ミルクペプチドにはこれらの副作用が無いということが多くの科学的研究で立証されているので、副作用の心配も無く安心して摂取することができるのも嬉しいポイントです^^

クワンソウ

クワンソウは沖縄の方には身近な薬草のようですが、沖縄以外にお住いの方にはあまり知られていないと思います。私も知りませんでした(^^;)
クワンソウは沖縄では、「二ーブイ草」と呼ばれ「二ーブイ」とは「眠り」を意味し、安眠をもたらせてくれる薬草として昔から利用されていたようです。昔は科学的な検証は行われていなかったのですが科学的に検証された結果、睡眠誘発効果がありながらベンゾジアゼピン系のような異常な脳波を示すことがなく、食品管理安全性センターによる安全性試験でも問題がなかったので、安心安全な薬草になります。

シナモン

シナモンは独特の香りと様々な効能があることから「スパイスの王様」と呼ばれている香辛料です。毛細血管の保護、血行改善、消化促進、抗菌、殺菌、さらに血糖値、中性脂肪、コレステロール値を低下させるなど生活習慣病予防にも効果的です。また、脂肪細胞を縮小させる働きもあり、脂肪の燃焼を促してくれるのでダイエット効果も期待できます。それに加えて、むくみや冷えにも効果が期待できるので睡眠の質も高まるはずです。

金時ショウガ

ショウガには特有の成分で「ジンゲロール」というものがあり、ショウガを食べると血行が良くなり身体が温かくなりますが、その効果を発揮しているのが「ジンゲロール」になります。
金時ショウガは栄養価が豊富で通常のショウガの4倍ものジンゲロールが含まれています。冷えの改善のためにショウガを食べる人も多いと思いますが、金時ショウガなら通常のショウガ以上の効果が期待できます。身体が温まるので入眠もスムーズになると思います。

クローブ

クローブには、抗酸化作用があり胃腸の調子を整え消化を促してくれます。胃腸の調子が良くなることで血行が良くなり冷え性の改善も期待できます。そして、気持ちをを安定させる効果や、口臭予防、コレステロールの低下など様々な効果が期待できる食材です。

リコリス

リコリスはストレスに対処するためのホルモンの生成を助けたり、解毒作用もあるので、毒素の排泄にも優れています。
効能としては、抗炎症、抗ウィルス、抗アレルギーなどがあげられます。

ジンジャー

ジンジャーはショウガなので、金時ショウガが含まれているのに必要なのかな?と思っている方も多いと思いますが、私も同意見です(^^;)
効能は金時ショウガとほとんど同じですが、一応効能をまとめておきます。消化促進、発汗、血行促進、抗炎症、殺菌など。

フェンネル

フェンネルは利尿・発汗作用があり、むくみにも効果的で、昔からダイエットに効果的なハーブとして使用されていました。また、消化促進効果もあるので、お腹が張っている時や便秘にも効果的です。

アカメガシワ

アカメガシワは胃や腸の調子を整える効果があり、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多症などの予防にも効果的です。血液の循環を良くしたり、ストレスの緩和にも効果があると言われています。

こんな方におすすめ

ここまでお読みいただいた方にはわかってもらえると思いますが、「快眠りずむ」は体の内側の調子を整えることにより快眠に近づくというものです。目的としては快眠を得るためのものなので、睡眠に悩みを抱えている方におすすめしますが、様々な成分が含まれているので睡眠に悩みを抱えている方以外にも、一過性の作業によるストレスを抱えている方、冷えや胃腸の調子を改善させたい方にもおすすめできると思います^^

こちら↓↓↓から公式ホームページをご覧いただけます^^
夜間の眠りと朝の目覚めをサポート!【快眠りずむ】




最後までお読みいただき本当にありがとうございます^^

ABOUT ME
ルー
はじめまして。管理人のルーです(・ω・) いろんなものに興味があるのであれこれ紹介します。 読んでもらえると嬉しいです^^