睡眠

夜ふかしで痩せれない人のためのダイエットサプリ

こんにちは!

多くの方は一度や二度、ダイエットの経験があるのではないでしょうか?過食、運動不足、ストレスなど肥満の原因はいろいろあると思います。残業でご飯の時間が遅くなってしまったり、睡眠時間が十分にとれなかったり、運動した以上に食べてしまったり、年齢を重ねる毎に痩せにくくなったり。中でも睡眠がダイエットに深い関係があることをご存知ですか?

実は睡眠不足が続くと太りやすく痩せにくい体質になってしまうんです。

睡眠×ダイエット

レプチンとグレリンという成分がダイエット成功のカギを握る成分、と言ってもいい程の成分になるのですが、その成分が睡眠と深い関係があるのです。まずはこの二つの成分がどのようなものなのか説明します。

レプチン

レプチンは脂肪細胞によって作り出され、食欲を抑える働きがあります。また、エネルギー消費を増加させ、体内脂肪を調節する作用もあるのです。レプチンという名前はギリシャ語で「痩せる」を意味するλεπτός (leptos)からきているそうなので、まさに痩せるための成分と言っても過言ではないと思います。

グレリン

グレリンは胃から分泌され、成長ホルモンの分泌を促進、食欲増進、筋肉増強、体重増加をもたらす作用があります。このようにグレリンには、レプチンとは真逆と言ってもいいような作用があります。

 

この二つの成分がダイエットのカギを握ると言った理由を分かってもらえたと思います。では、この二つの成分と睡眠との関係とは何なのかというと、レプチンは睡眠時間が短くなると減ってしまうのに対し、グレリンは睡眠時間が短くなると増えてしまうのです。
もうおわかりいただけたと思います。レプチンが減り、グレリンが増えるという事はそれだけで太りやすく痩せにくい体質になってしまうということです。
とはいえ生活習慣を変えなければならないとなると、仕事の都合もありますから誰にでもできることではないですよね?

そこで、そんな方の為のサプリメントをご紹介します。その名も「夜ふかしさんのためのダイエットサプリ」このサプリメントは、睡眠不足によって減るレプチンを増やし、増加してしまったグレリンを減らす効果があります。ここまで読んで頂いた方はおわかりだと思いますが、レプチンが増えてグレリンが減るという事はこれだけで太りにくく痩せやすい体質になれるということです!

サプリメントは継続してこそ効果が発揮されます。つまり毎日飲む物なので安全性も重要ですよね?「夜ふかしさんのためのダイエットサプリ」はGMP認定工場で製造されているので安心して続けることができます。
GMPについてはこちらの記事で簡単に説明しているのでよければご覧ください。

仕事で寝る時間が遅い人や、不規則な生活の人でダイエットをしている方には救世主のようなサプリメントですよね^^
是非一度お試し頂ければと思います。

こちら↓↓↓から公式ホームページをご覧いただけます^^
夜ふかしさんのためのダイエットサプリ

 

最後までお読みいただき本当にありがとうございます^^

ABOUT ME
ルー
はじめまして。管理人のルーです(・ω・) いろんなものに興味があるのであれこれ紹介します。 読んでもらえると嬉しいです^^